Brug apparatet 3–4 gange om ugen for det bedste resultat.
Påfør altid den opstrammende bodylotion eller en massageolie før behandlingen for en glidende bevægelse og ekstra effekt.
Bevæg apparatet langsomt i runde bevægelser over huden (lår, baller, mave, arme).
Behandl hver zone i 5–10 minutter, afhængigt af behovet.
Start med en lavere sugekraft og øg den gradvist, efterhånden som huden vænner sig til det.
Drik rigeligt med vand efter hver behandling for at støtte afledning af affaldsstoffer.
Undgå brug på beskadiget hud, blå mærker eller betændelse.